今回は骨盤矯正についてのお話です！

日常生活での仕事でのパソコン作業、家事、スポーツ活動で疲れが溜まったり、痛みや不調は出ていないでしょうか？
今出ている不調は骨盤のゆがみが原因かもしれません！
　
　
骨盤が歪んでしまうと身体にどういった影響があるのでしょうか？
　
　
骨盤は身体の土台となるものです。
家で例えると、基礎の部分にあたります。基礎が傾いたり歪んでしまうとその上に立っている柱、壁が歪んでしまうように、
骨盤が傾いてしまうと筋肉や関節に大きな負担をかけてしまう事になります。
正しい位置に骨盤が戻る事によって、身体のバランスが整い動きやすくなったり疲れにくくなります。

特にデスクワークなどで骨盤が後傾し猫背になってしまうと首や肩だけでなく腰にも負担がかかりやすくなってしまいます。
このような状態が続くとで首肩の筋肉の緊張が強まり寝違えやすくなったり、慢性的に肩や首の張りを感じやすくなります。
骨盤が正しい位置に戻ることで姿勢が保ちやすくなり、負担が軽減され症状が改善していきます！
それだけでなく、将来的な不調の予防にもつながります。
慢性的な腰痛や姿勢の崩れでお悩みの方は、一度ご相談ください。

　
　　　
　
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