こんにちは、F.C.Cココロ整骨院白河院です。
運動をして太ももの後ろやふくらはぎが痛くなったことはありませんか？
それは肉離れかもしれません！
今回はスポーツでの怪我、肉離れのお話になります。
では、なぜ肉離れが起きてしまうのでしょうか？
主な原因は筋肉の状態にあります。
年齢を重ねるごとに筋肉は柔軟性を失ってしまい、
20代をピークに30代から徐々に減少していってしまいます。
肉離れも柔軟性の無い硬い筋肉に起こりやすい為、年齢とともにその数は増加してしまいます。
他の原因だと、筋肉が疲労状態であったりウォーミングアップが不十分であることにあります。
どのような原因であっても筋肉の状態が悪い中で運動やスポーツをしてしまうと起こりやすくなってしまうと言う事です。
もし肉離れになってしまった際は早めの施術をすることが重要です。
そこで当院では、肉離れに対してこのようなアプローチをしてます。
⒈超音波
過剰な炎症を抑え痛みを抑える効果があり、
深部まで刺激を加えられるため大きな筋肉を損傷した際に適しています。
2.テーピング
可動域を制限し症状の悪化を防止することができます。
また筋肉をサポートすることができ、予防や再発防止にもなります。
肉離れだけではなく、その他の怪我にも対応しております。
ぜひご相談下さい。
福島県白河市での治療をお探しならココロ整骨院白河院にお任せください！
↓ ↓ ↓
またその他の症状にも対応しておりますのでいつでもご相談ください！
F.C.C.ココロ整骨院 白河院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。
| 名称 | F.C.C.ココロ整骨院 白河院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒961-0074 福島県白河市郭内12 |
| 電話番号 | 0248-21-5539 |
| 診療時間 | 【月曜～土曜・祝日】9:00〜19:30 【日曜 休診】 |
| アクセス方法 | JR白河駅から徒歩3分 ヨークベニマル横町店さん近く |