こんにちは、F.C.Cココロ整骨院白河院です。
今回はの産後の骨盤矯正の内容になります。
出産後の骨盤の歪みやズレなどは気になっている方はいませんか?
妊娠中はお腹が前に出るため反り腰になり腰に負担がかかりやすく、
出産時には骨盤が開いてしまうため、歪みに繋がりやすくなってしまいます。
また、お子さん抱っこしている時や接している時など、子育ての場面では腰に多く負担のかかることが何かありますよね。
そうすると腰の歪みから、肩や股関節周りに痛みが広がってしまうことがあるため、
早めにケアすることをお勧めしています。
※骨盤矯正を始める時期は産後1ヵ月頃からが良いとされています。
バランスが崩れて、腰以外の部位に痛みが出てくる前に骨盤矯正で歪みを整えましょう!!
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名称 | F.C.C.ココロ整骨院 白河院 |
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