こんにちは、F.C.Cココロ整骨院白河院です。

今回はスポーツ中の怪我についてです。　
　
暖かくなりスポーツをする機会が増え、久しぶりに動いて怪我をしてしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか？

スポーツでの怪我は捻挫、打撲や使い過ぎによる野球肘、シンスプリントなどがあげられます。
　

　　
ケガをしても捻挫や強い痛みがないものは軽視されやすいです。
しかし、これらの怪我を放置して、痛みがなくなってもまたスポーツをすると再発して志うことが多くあります。

　
当院では、そのようなケガに対し超音波やハイボルテージなどを用いて組織の過度の炎症を抑えます。
さらに、かばって硬くなった筋肉を手技(マッサージ)で緩めて日常生活で支障が出にくいようにしていきます。

　　
また、痛めてしまったあとだけではなく普段からケアしていくことをお勧めします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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