こんにちは、F.C.Cココロ整骨院白河院です。
今回は腱鞘炎や手首の痛みの内容です。
育児や家事などで毎日忙しく動いていた李、スポーツや仕事で同じような負荷がいつも掛かっていたりすると
手首の痛みや腱鞘炎は起こりやすくなります。
その手首や腱鞘炎の主な原因は
「手首・指の使い過ぎ」であることが多いです。
重いものを持ち運びやねじを締めたりするなどの手首を捻る動作が多く行われている。
育児で子供の抱っこが長く腕や前腕が張ってきて手首に痛みが出てくる。
スポーツでテニスのラケットを振ったりしていると痛みが出てくるなどのオーバーワーク。
など手首や腕を酷使していると疲れが抜けずに痛みが強くなってしまいます。
福島県白河市で腱鞘炎や手首の痛みの治療をお探しならココロ整骨院白河院にお任せください！
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腱鞘炎に対してのアプローチは
前腕や上司の筋肉が使い過ぎで鍼が強くなると手首の腱鞘の所にストレスが掛かり痛みが出やすくなるので肩から手までマッサージや痛くない範囲でのストレッチなどを行い筋肉の緊張を取り除くことが効果的です。
ただ手は日常で多く使う場所なので使用するとまた腕や手首に負荷がかかり痛みがぶり返しやすくなります。
腱鞘炎や手首の痛みの治療をする場合は治療間隔を空けずに施術していく方が早く痛みは無くなりやすいです。
また超音波治療で深部に刺激を入れて回復を早めたり、テーピングで手首や前腕のサポートをしても楽になりやすいです。
腱鞘炎や手首の痛みでお困りならFCCココロ整骨院白河院にお任せください。
またその他の症状にも対応しておりますのでいつでもご相談ください！
FCCココロ整骨院白河院では肩こりや整体なども自費の施術で対応させていただいております。
骨盤矯正やヘッドマッサージ、頭痛に対しての施術や眼精疲労でのお悩みなどもお気軽にご相談ください！
F.C.C.ココロ整骨院 白河院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。
| 名称 | F.C.C.ココロ整骨院 白河院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒961-0074 福島県白河市郭内12 |
| 電話番号 | 0248-21-5539 |
| 診療時間 | 【月曜～土曜・祝日】9:00〜19:30 【日曜 休診】 |
| アクセス方法 | JR白河駅から徒歩3分 ヨークベニマル横町店さん近く |