こんにちは、F.C.Cココロ整骨院白河院です。

今回は膝の痛みについての内容です。

・階段の上り下りで膝がズキッとする
・立ち上がるときに膝が痛い
・正座やしゃがむのがつらい

そんな膝の痛み、年齢や運動量に関係なく、誰にでも起こるものです。放っておくと、慢性化したり、歩行に支障が出ることもあります。

膝の痛みの主な原因
FCCココロ整骨院白河院に来られる方の膝の痛みには、以下のような原因があります：

変形性膝関節症：加齢による関節のすり減り

筋力低下や筋バランスの乱れ：特に太ももやお尻の筋肉

姿勢や歩き方のクセ：骨盤のゆがみ、O脚・X脚など

スポーツ障害（ジャンパー膝、腸脛靭帯炎など）

体重増加や過負荷による慢性的なストレス

様々な年代や老若男女問わずいらっしゃいます。

福島県白河市で膝の痛みの治療をお探しならココロ整骨院白河院にお任せください！

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当院では、膝自体の状態を見るだけでなく、「なぜ痛みが出ているのか」を全身のバランスから分析して施術を行います。

膝関節周囲の筋肉・靭帯の問題はないか？

骨盤・股関節・足首のゆがみはないか？

歩行や立ち方の悪さが原因ではないか？

セルフケアで自宅でできる簡単なストレッチ・筋トレの指導など
膝は、日々の動作に欠かせない大切な関節です。痛みを我慢していると、逆に他の関節（腰や足首）にも影響が出ることがあります。
「まだ我慢できる」ではなく、「早めのケア」で健康な脚を守りましょう！
ご相談だけでも歓迎ですので、お気軽にご連絡ください。

またその他の症状にも対応しておりますのでいつでもご相談ください！

 

FCCココロ整骨院白河院では肩こりや整体なども自費の施術で対応させていただいております。

骨盤矯正やヘッドマッサージ、頭痛に対しての施術や眼精疲労でのお悩みなどもお気軽にご相談ください！

F.C.C.ココロ整骨院 白河院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

名称	F.C.C.ココロ整骨院 白河院
所在地	〒961-0074　福島県白河市郭内12
電話番号	0248-21-5539
診療時間	【月曜～土曜・祝日】9:00〜19:30　【日曜　休診】
アクセス方法	JR白河駅から徒歩3分　ヨークベニマル横町店さん近く