こんにちは、F.C.Cココロ整骨院白河院です。
皆さんは足をつったことはありませんか？
いわゆるこむら返りは前触れなく急に起きることがほとんどです。
このこむら返りの正体は過剰な筋肉の収縮により力が入り続けて痛みが起きます。
この原因には筋肉の疲労によるもの、体内の水分不足によるもの、筋肉の冷えによる血流の悪さなどにより筋肉が緊張しやすい状態が挙げられます。
筋肉が過剰に収縮しているのでこむら返りが起きた時はストレッチで伸ばしてあげるのが効果的です！！
基本的にこむら返りが起きても数分で収まり、痛みも消えていきます。
しかし数日たっても足の痛みが消えないこともあります。
これは急に筋肉が収縮したことにより筋繊維が傷ついてしまっている可能性があります。
そうなると筋肉の損傷になるのでしっかりとした治療を行わないと痛みが引かなかったり症状を繰り返しやすくなってしまいます。
痛みが引かない場合は筋肉の硬結と呼ばれる硬い部分があるのでそこをマッサージや電気を使い緩めてあげると歩行時や階段などでの痛みが収まりやすいです。
他にも足関節や股関節の動きが悪く痛みが出ている場合もある為、当院では患者さん1人1人にあわせた治療法をご提供していきます。
福島県白河市で治療をお探しならココロ整骨院白河院にお任せください！
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またその他の症状にも対応しておりますのでいつでもご相談ください！
FCCココロ整骨院白河院では肩こりや整体なども自費の施術で対応させていただいております。
骨盤矯正やヘッドマッサージ、頭痛に対しての施術や眼精疲労でのお悩みなどもお気軽にご相談ください！
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混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。
| 名称 | F.C.C.ココロ整骨院 白河院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒961-0074 福島県白河市郭内12 |
| 電話番号 | 0248-21-5539 |
| 診療時間 | 【月曜～土曜・祝日】9:00〜19:30 【日曜 休診】 |
| アクセス方法 | JR白河駅から徒歩3分 ヨークベニマル横町店さん近く |