こんにちは、F.C.Cココロ整骨院白河院です。
少し歩いただけなのにお尻から足までしびれてしまう、、
そのような方は脊柱管狭窄症の疑いがあります！！
少し休んで楽になっても再び歩き出すとぶり返してしまうのはとてもつらいですよね。
脊椎管狭窄症になる原因や症状、注意点をお話していきます。
■原因
⒈椎間板の変性
背骨のクッションである椎間板が薄くなることで脊柱管が狭くなってしまいます。
2．椎間板ヘルニア
椎間板が飛び出し神経などを圧迫することがあります。
若年の方に多く見られる傾向があります。
3．脊椎すべり症
■症状
1.間欠跛行
しばらく歩くと下肢（太ももからふくらはぎやすねにかけて）のしびれや痛みが出て歩けなくなり、
少し休むと治まってまた歩けるようになるため、歩いたり休んだりすることを繰り返す
2.下肢に力が入りにくくなる
3.歩くと痛みよりもしびれが辛い
■狭窄症の方に注意してほしいこと
背骨を無理にそらしたり、捻ったりすることは避けましょう。
このような動作は脊柱管を狭め、しびれや症状を強めてしまうことがあります。
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