こんにちは、F.C.Cココロ整骨院白河院です。
今回は坐骨神経痛についての内容です。
坐骨神経痛とは?
坐骨神経痛は、お尻から太もも、ふくらはぎ、足先まで伸びる坐骨神経に沿って痛みやしびれが生じる症状を指します。一般的に「神経痛」と言われますが、その原因はさまざまで、症状を改善するために施術や治療を受けることが重要です。
坐骨神経痛の原因とは?
坐骨神経痛は、腰椎(腰の骨)や骨盤周辺の神経や筋肉、姿勢や仕事やスポーツでの負荷が問題が原因で発生することが多いです。
主な原因には大きく分けると4つのものがあります:
①椎間板ヘルニア
腰椎の間にある椎間板が飛び出し、坐骨神経を圧迫することで痛みが生じます。
②脊柱管狭窄症
脊椎を通る神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫されることで痛みが起こります。
③梨状筋症候群
お尻の深部にある梨状筋が硬くなり、坐骨神経を圧迫することで痛みが出る症状です。
④骨盤や姿勢の歪み
日常生活の中での悪い姿勢や運動不足が原因で、骨盤が歪み神経が圧迫されることもあります。
坐骨神経痛の症状
坐骨神経痛の症状は人によって異なりますが、以下のようなものが見られます
■ お尻から足にかけての鋭い痛み
■ 足のしびれやチクチク感
■ 長時間座るのがつらい
■ 歩行時の痛みや不安定感
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FCCココロ整骨院でできる坐骨神経痛の治療
当整骨院では、坐骨神経痛の原因に応じて以下のような施術を行っています:
1. 骨盤矯正
骨盤の歪みを整えることで、神経への負担を軽減します。姿勢改善にも効果的です。
2. 筋肉の緩和
硬くなった筋肉(特に梨状筋)を緩めるためのストレッチやマッサージを行い、神経圧迫を緩和します。
3. 電気療法(超音波治療)
電気治療や超音波治療により深部の筋肉の緊張を緩め、柔軟性を改善させ血流を促進することで、痛みの軽減を目指します。
4. 自宅ケアのアドバイス
簡単にできるストレッチや運動をお伝えし、日常生活での予防をサポートします。
またその他の症状にも対応しておりますのでいつでもご相談ください!
FCCココロ整骨院白河院では肩こりや整体なども自費の施術で対応させていただいております。
骨盤矯正やヘッドマッサージ、頭痛に対しての施術や眼精疲労でのお悩みなどもお気軽にご相談ください!
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