こんにちは。FCCココロ整骨院白河院です。
今回は3月に増えるケガについてのお話をしていきます。
３月下旬になり、気温も上がってきて体を動かしやすい季節になりました。
・運動を再開した
・外出やスポーツの機会が増えた
・部活動が活発になってきた
こうした変化により、実はこの時期はケガ（外傷）が増えるタイミングでもあります。
3月に多いケガは
・足首の捻挫
・太ももやふくらはぎの肉離れ
・転倒による打撲
・ぎっくり腰（急性腰痛）
などが「久しぶりに動いた」「準備運動不足」などが原因で、筋肉や関節に急な負担がかかることで起こります。
・足を捻って腫れている
・痛みが強くなっている
・動かすと痛みが出る
・違和感がある
このような症状がある時は一度ご相談ください。
福島県白河市で治療をお探しならココロ整骨院白河院にお任せください！
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またその他の症状にも対応しておりますのでいつでもご相談ください！
FCCココロ整骨院白河院では肩こりや整体なども自費の施術で対応させていただいております。
骨盤矯正やヘッドマッサージ、頭痛に対しての施術や眼精疲労でのお悩みなどもお気軽にご相談ください！
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混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。
| 名称 | F.C.C.ココロ整骨院 白河院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒961-0074 福島県白河市郭内12 |
| 電話番号 | 0248-21-5539 |
| 診療時間 | 【月曜～土曜・祝日】9:00〜19:30 【日曜 休診】 |
| アクセス方法 | JR白河駅から徒歩3分 ヨークベニマル横町店さん近く |