こんにちは。FCCココロ整骨院白河院です。
今回は半月板損傷についてのお話をしていきます。
膝を曲げると痛い、しゃがむと違和感がある、膝が引っかかる感じがするなど感じたことありませんか？
半月板損傷しているかもしれません。
半月板とは膝の中にある軟骨です。
役割として
膝にかかる衝撃を吸収してくれる
膝を安定させる
関節への負担を軽減させてくれています。
クッションのようなものです。
痛めやすい動きとして切り返しの動き
ジャンプ着地
急な方向転換
などが痛めやすい動きです。
症状は
痛み、違和感、腫れから始まり膝が引っかかる、曲げ伸ばししにくい、力が入りにくい、膝が急に動かなくなるなどに変わることが多いです。
放置してしまうと
太ももの筋力低下
股関節や腰に痛みがでる
膝関節が変形してしまう可能性が高い
当院では
炎症を抑える施術
膝周囲の筋肉調整
テーピング
動き改善
再発予防の指導
膝だけでなく、股関節、足首、身体全体のバランスを整えることで膝の負担を軽減します。
福島県白河市で治療をお探しならココロ整骨院白河院にお任せください！
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| 名称 | F.C.C.ココロ整骨院 白河院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒961-0074 福島県白河市郭内12 |
| 電話番号 | 0248-21-5539 |
| 診療時間 | 【月曜～土曜・祝日】9:00〜19:30 【日曜 休診】 |
| アクセス方法 | JR白河駅から徒歩3分 ヨークベニマル横町店さん近く |